Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: KDV Джумка. Mittagessen: Гречка Отварная, Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Вязанка Колбаса Балыковая, Хлеб Черный, Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Поля220's Gewichtsverlauf
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