Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Nestle Nuts Брауни, Жареное Яйцо, Американо, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Abendessen: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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Russkikh163's Gewichtsverlauf
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