Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 161,78g | Kohlh: 276,28g.
Frühstück: Uova (Project Invictus), Puertosol Purea di Pera, Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Cavolini di Bruxelles, Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Abendessen: Scotti Gallette di Riso , Mais, Broccoli(Inran), Pralisa Misto di Mare per Risotto. Snacks/Sonstiges: Enerzona Muesli Ricco, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%, Tre Mulini Corn Flakes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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