Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Simply Nature Organic 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: House Salad, Salad Dressing, Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Apple Pie, Water . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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