Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Essen Кукурустеры, Essen Кукурустеры, Петмол Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Майонезный Соус с Нежным Лососем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Глобус Треугольники Лососевые. Abendessen: Минтай Жареный, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Sonstiges: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Экомилк Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pereskokova_10's Gewichtsverlauf
|