Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Cebolla Caramelizada. Mittagessen: Perca, La Sirena Salteado de Espinacas con Pasas y Piñones . Abendessen: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Chocolate Negro 72%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|