Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Eat4fit Миндаль, Манго, Красное Яблоко, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Киноа (Вареный). Abendessen: Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Бананом, Корица, Селянський Кефир 1%, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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viklasa's Gewichtsverlauf
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