Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
125,1 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 60,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2015:
1074 kcal Fett: 84,82g | Eiw: 27,99g | Kohlh: 54,29g.   Frühstück: Łaciate Śmietanka 36%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ogórki Konserwowe, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Parówki Wieprzowe. Mittagessen: Łaciate Śmietanka 36%, Jabłko, Mlekovita Masło Polskie, Jajko na Miękko. Abendessen: Sok Ananasowy, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Pomidory, Cebule. Snacks/Sonstiges: Makar Rodzynki Królewskie. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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