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Good morning guys. My dinner for today. Salad with romain lettuce, tomato, kimchi, sauerkraut, chicken breast and chicken gizzards dressed with spicy sambal belacan, salt and pepper. 230 cals approx. Have a great day.
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403 kcal
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Fett: 11,21g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 33,42g.
Mittagessen: Egg, Keto Sambal Belacan, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Sauerkraut. Abendessen: Keto Sambal Belacan, Chicken Gizzard , Chicken Breast, Hansung Food Cabbage Kimchi, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Cooked Sauerkraut. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
20 Okt 22 vom Mitglied: LivinBreezy
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Thanks breezy, hope I can last till noon tomorrow with this.
20 Okt 22 vom Mitglied: ginome
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20 Okt 22 vom Mitglied: The Conscious Eater
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20 Okt 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Thanks guys, It was. Those veggies fills me up really good😋
20 Okt 22 vom Mitglied: ginome
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That's a lot of good food for 230 calories, well done!
20 Okt 22 vom Mitglied: Sidnay123
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Thanks sidnay. Just 1/4 chicken breast and a couple of chicken gizzards, oven roasted. The rest are just veggies. No sugar, no oil😋
20 Okt 22 vom Mitglied: ginome
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20 Okt 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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Thanks Navywifeski, I enjoyed it, really fulfilling.
20 Okt 22 vom Mitglied: ginome
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20 Okt 22 vom Mitglied: APhoebe
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Thanks Aphoebe. It hit the spot.
21 Okt 22 vom Mitglied: ginome
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