1976sandra's Notizen, 19 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
83,3 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
940 kcal Fett: 42,19g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 100,44g.   Frühstück: Yoghurt (Mager), Jumbo Vanille Vla. Mittagessen: Bruine Boterham, Knorr Tuinkruiden Bouillon . Abendessen: Chef Select Zuurkoolstampot met Spekjes. mehr...
1537 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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1976sandra's Gewichtsverlauf


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