Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 49,48g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 90,08g.
Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Huevo. Abendessen: Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos, Alpura Crema, Trigo Sarraceno. Snacks/Sonstiges: Verduras Salteadas, Lifeway Kefir. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IULII la flaca's Gewichtsverlauf
|