Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 247,40g.
Frühstück: 缶コーヒー, 卵豆腐. Mittagessen: 缶コーヒー, 松屋 焼魚定食. Abendessen: アイスクリーム, モロゾフ カスタードプリン, タコ, マグロ. Snacks/Sonstiges: ヤマザキナビスコ エントリー. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
フットサル - 1 Stunde und 4 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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