|
врачи говорят, есть такой вариант разгрузочного дня: 400 г творога и килограмм яблок. ешь всё это постепенно в течение дня.
|
1330 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Яблоко, Мартин Семечки, Приготовленная Брокколи (Свежая), Томатный Сок, Parmalat Молоко 1,8%, Heinz Многозерновая Каша Йогуртная, Варенье, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Банан, Вкусвилл Тыква с Булгуром и Шампиньонами, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
|
|
1532 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|