Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Rendang, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Abendessen: Rendang, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: TPS Food Mie Kremezz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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