Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Géramont Cremig Leicht 16%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Knorr Gemüse Bouillon, Birkel Hörnchen, Frenzel Suppengemüse. Abendessen: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Lotus Biscoff. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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