Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 51,17g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 6%. Mittagessen: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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venerra96's Gewichtsverlauf
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