Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Шоколадный Манник, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Минтай в Сметане, Сырный Суп. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. Snacks/Sonstiges: Черкизово Колбаса Докторская, Лимак Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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