Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
83,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 137,29g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Чистопрудненская КФ Сочники с Творогом, Першинский Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Чудо Крем Творожный Фруктовый Голубика-Ежевика, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Голень Куриная Запеченая Ткач, Лук, Чеснок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|