Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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50 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1418 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Coles Hilo Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). mehr...
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1229 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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