Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Nuez, Huevo Duro, Cárdenas Paleta Cocida, la Nata Queso Barra. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Queso Mozzarella, Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Granix Copos de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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