Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Abendessen: Thomas' Original English Muffins, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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