valines14's Notizen, 21 Okt 22

No fim de semana não me controlo e jogo fora o esforço da semana.
72,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2022:
542 kcal Fett: 22,50g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 60,23g.   Frühstück: Akio Tapioca , Ovo Mexido, Shefa Leite Semidesnatado, Queijo Branco, Café Expresso. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
sou igual, esse final de semana vamos fazer diferente 💪🏻🙏🏻 
21 Okt 22 vom Mitglied: shapevem
tbm estava fazendo isso mas ganhou até uns 3 kg 😮‍💨 
21 Okt 22 vom Mitglied: Danialvesm

     
 

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