SvetaKotleta4's Notizen, 21 Okt 22

Сегодня утром взвешивалась, забыла сюда добавить. Что-то стремно…очень☹️ Поэтому сегодня были максимально калорийные блюда: пицца, шоколадные конфеты, печень тушеная.

24,3 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

890 kcal

Fett: 38,77g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 85,31g.   Frühstück: Магнит Яблоко, Сырники с Манго (Svetakotleta). Mittagessen: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Атаг Конфета Папа Коля, Атаг Конфеты Мама Женя , Атаг Конфеты, Nestle Хрутка, Babyfox Конфета, Окей Груша Санта Мария, Додо Пицца Пицца Пепперони. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Шебекинские Макароны Перья, Печень с Яблоками (Svetakotleta). mehr...