Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 123,19g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 286,29g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Стрипсы. Mittagessen: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Жареная Картошка с Грибами, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Бифилайф Биойогурт 3,2%. Snacks/Sonstiges: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тимоша Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Zunahme von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adward2007's Gewichtsverlauf
|