Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Сметана , Вареники с Творогом. Abendessen: Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Яблочный пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|