Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 169,01g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Витек Сладкий Снег, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов НАШ. Abendessen: Блины на Воде, Султан Рожки Султан ( Отварные), Пицца из Птицы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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