Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Mittagessen: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Acelga Cocida, Manzanas Fuji, Lechuga, Vivo Jugo, Zumo de Limón. Abendessen: Colun Manjar, Nescafé Tradición, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Colun Yogurt Batido Light, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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