С 19.09. новый рацион на 1400ккал,белка-100, растишки-800(не всегда добираю).Стала собирать всю еду,вносить ФС, что вовсе не свойственно мне.Подключила домашние тренировки по 20-30 мин.И только сейчас вес стал〽️а не скакать.Или мои весы сломались 😆😆
|
291 kcal
|
Fett: 3,45g | Eiw: 7,08g | Kohlh: 58,71g.
Frühstück: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Виноград, Груша, Яблоко Зеленое, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
podkopaeva.vika2015's Gewichtsverlauf
|