Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Приосколье Крыло Куриное. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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