|
Разница в 4 кг. Заметила, что тело изменилось. Сейчас задумываюсь получится ли на 25 кг еще похудеть при росте 172 см? Сейчас вес 87. Очень хочется 62 кг.
|
492 kcal
|
Fett: 23,52g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 44,87g.
Frühstück: Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Глобус Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
|
 Kommentare
Все получится , для роста 172 хороший вес от 62 до 70, просто важно, чтобы мышцы были. Вообще я бы не зацикливалась на весе, формы важнее
22 Okt 22 vom Mitglied: oksanabel
|
22 Okt 22 vom Mitglied: Vredinatakay
|
22 Okt 22 vom Mitglied: nastiia150184
|
Девочки, добрый день. второй день в этом приложении, подскажите, пожалуйста не могу найти как создать тему или вопрос. У меня вечная проблема поправится, наоборот. Возраст почти 46 лет, рост 169, сейчас вешу 60кг. Любой стресс и минус пару кг(. Вот что нужно кушать чтобы поправится если есть гастрит и аллергия появилась(... Вы себе не представляете, как я хочу обратно мои 69 кг..
22 Okt 22 vom Mitglied: Tatasche
|
Все получится если захотите, я худела с 86 до 65, а последние 7-8 лет живу в качелях +/-7-8 кг🙈, но эти качели уже изрядно надоели...
22 Okt 22 vom Mitglied: Irishka_pp_po
|
И рост у меня такой же как у вас)
22 Okt 22 vom Mitglied: Irishka_pp_po
|
nastiia150184 я пока на дефиците скидываю
22 Okt 22 vom Mitglied: muhinasvetlana
|
22 Okt 22 vom Mitglied: nastakorol
|
22 Okt 22 vom Mitglied: Верданди
|
22 Okt 22 vom Mitglied: Larisa Nazarova
|
Обязательно все получится. У меня тоже рост 172 сейчас цель стоит 75, а потом планирую до 60. Затем добавлю силовые тренировки,чтобы привести мышцы в порядок.
22 Okt 22 vom Mitglied: Татьяна☆☆☆
|
|
|
Старайтесь барышня, старайтесь, главное каждую секунду не глядите на весы. 🙃
22 Okt 22 vom Mitglied: Ynye1
|
Кому очень хочется, тому удается похудеть и на 25 и на100, время покажет на сколько сильно вам хочется.
23 Okt 22 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
Получится так что будет нравится! 🌺 Получится ли точно та цифра - это вопрос. Может вам лучше будет другая 💁
23 Okt 22 vom Mitglied: Anika.K
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muhinasvetlana's Gewichtsverlauf
|