Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Капуста. Abendessen: Красное Яблоко, Блины. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Lucky Days Карамель Леденцовая. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iaafigennyi's Gewichtsverlauf
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