Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 91,22g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Картофель Отварной, Гармония Сметана 20%, Ашан Багет с Луком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Миндальное Печенье, Магнит Томаты Свежие, Яшкино Пряники Шоколадные, Гармония Сметана 20%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|