Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3694 kcal
|
Fett: 224,36g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 337,01g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Amstel Пиво Безалкогольное, Кухня на Районе Французский Луковый Суп, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Пакет Картошки Чипсы с Солью, От Мартина Семечки Отборные, Вкусвилл Гурмэ Каша Рисовая на Растительном Кокосовом Напитке, ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. mehr...
|
|
1677 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|