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1129 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 105,01g.
Mittagessen: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), McCain Anel de Cebola, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Vinagrete . Abendessen: Macarrão Alho e Óleo, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo (4), Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Coqueiro Atum Sólido em Água, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Danubio Cream Cheese Light, Select Chipa, Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Marilan Biscoito de Maisena. mehr...
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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