kostromina.kristina's Notizen, 22 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
60,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2022:
1639 kcal Fett: 83,31g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 174,86g.   Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Рисовая Лапша (Вареная), SPAR Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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