Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 79,47g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Детский. Mittagessen: Колбаса Докторская, SPAR Пирог с Творогом, SPAR Пирог с Капустой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырные Шарики, Шашлык из Баранины, Кижуч, Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Самогон, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|