kuvalinakristina's Notizen, 23 Okt 22

Сніданок на 300ккал
Гарбузовий пиріг з курагою і корицею 🎃 щось неймовірно смачне👍🏽

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2022:
1144 kcal Fett: 51,60g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 110,15g.   Frühstück: Голубика, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Мрия Ванильный Сахар, Ronik Курага Джамбо, Сто Пудов Рисовая Мука, Кокосовая Стружка, President Творог Нежирный, Тыква, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Бисквит, Kinder Milk Slice, Помидоры Черри, Авокадо, President Творог Нежирный, Leerdammer Сыр 30%, Брюссельская Капуста, Яйцо, Тефтели с Рисом. Abendessen: Тефтели с Рисом, Bonduelle Кукуруза Сладкая , Помидоры, Авокадо, Эмменталь, Сто Пудов Рисовая Мука, President Сметана 10%, Кабачок. mehr...
2006 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ваууууууу 😍😍😍 яка краса та смакота 😋🤤😋 можна рецепт?!🍁 
23 Okt 22 vom Mitglied: Mirabelka❀
Я беру за основу яйце і творог не жирний, грам 70-80, додаю приблизно по 10 г рисового борошна і кокосової стружки, трошки розпушувач, і можна підсолоджувача за смаком, або кураги чи ягід додати. І в маленькій формі випікаю хвилин 30 при 180‘ 😊 
27 Okt 22 vom Mitglied: kuvalinakristina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kuvalinakristina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.