Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
154,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 107,81g | Eiw: 158,38g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Хрен, Горчица, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бризоль с Кабачком и Куриным Филе, Холодец. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Дайкон, Огурец, Холодец, Помидоры. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Лук, Помидоры, Холодец, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: METRO Котлета Свиная Натуральная, Креветки (Вареные или на Пару), Фисташки, Фундук Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
|