Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Marmelade, Golden Toast Dinkel Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Quark 20%. Abendessen: Parmesan (Gerieben), REWE Bio Dinkel Spaghetti , Zucchini, Rote Paprika, Cucina Getrocknete Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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