Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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154,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 13,47g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Rum and Cola. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Sailor Boy Pilot Bread, Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers. mehr...
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Verlust von 15,2 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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