Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Mittagessen: Beterraba Cozida, Macarrão, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anaeleo341's Gewichtsverlauf
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