Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
|
92,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 50,83g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Мандарины, Кофе, Danone Актимель Ананас-Кокос, Банан, Молочное Дело Творобушки, Ашан Сыр Рижский 17%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Булочка по-Деревенски. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown, Помидоры Черри. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ударница Лимонные Дольки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|