Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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83 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 86,49g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Диyes Батончик Мюсли, Лунское Море Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Помидор Соленый, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Abendessen: Диyes Батончик Мюсли, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Coffee Like Капучино (400мл), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ГалчёнокМанжина's Gewichtsverlauf
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