Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 103,44g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Резной Палисад Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Рузком Суп Гороховый с Мясом, Чеснок. Abendessen: Омлет с Творогом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|