Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elifeliif's Gewichtsverlauf
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