Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Korpela Savusaunakinkku, Salonen Jussin Kaurainen, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Kahvi. Mittagessen: Rucola-salaatti, Milbona Salaattijuusto, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko, Rainbow Raejuusto 2%, Rainbow Punajuurisalaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Juusto, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Kahvi, Korpela Savusaunakinkku, Tomaatit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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