Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Leinöl, Hähnchenbrustfilet, Buchweizen, Trauben, Äpfel. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Natives Leinöl , Gut & Günstig Thunfischfilets, Leichter Genuss Mozzarella Light, Lidl Hass Avocado, Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Äpfel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnusscreme, DM Bio Maiswaffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alia2203's Gewichtsverlauf
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