erik_kuralov's Notizen, 18 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
94,3 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2022:
1917 kcal Fett: 74,57g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 175,92g.   Frühstück: Пицца Пепперони (36 см), Пятерочка Круассан, Вареное Яйцо, Мёд. Mittagessen: Запеченный Картофель, Печень Говяжья. Abendessen: Очень Важная Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
3548 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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