Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Bonduelle Lenticchie Piccole. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Каравай Пита. Abendessen: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Салат Айсберг, Редис, Карат Fetakis, Каравай Пита. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт Натуральный, Джазз Фисташки, Кофе, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Global Village Сахар Тростниковый. mehr...
|
|
1591 kcal
|
Bewegung:
силовая йога - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beliasha's Gewichtsverlauf
|