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Hergün 1000 kalori eksikle yola devam.
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85 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 85,16g.
Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Abendessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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emreerdgn9's Gewichtsverlauf
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